Cuantificación neuromuscular del entrenamiento

Hasta hace poco tiempo, la intensidad del entrenamiento se realizaba a través de la variable Frecuencia Cardiaca. Los avances tecnológicos permiten utilizar otras variables, como por ejemplo la velocidad o la acelerometría. Ambas variables se pueden registrar con Wimu. Mediante el sensor GPS, se puede obtener la trayectoria realizada, distancia recorrida, etc.

Enlace a documento completo.

Wimu con el CSKA de Moscú

Aprovechando la visita del equipo ruso CSKA de Moscú de preparación en la Manga del Mar Menor (Murcia), tuvimos la oportunidad de compartir una sesión de entrenamiento con ellos.

Agradecemos a su preparador físico Paulino Granero por la oportunidad prestada.

Las cámaras de Deportes Cuatro tomaron imágenes del entrenamiento ruso e hicieron una pequeña entrevista a José Pino Ortega.

Video en Deportes Cuatro (12/01/2012)